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C元生活

明明有睡却还是好累午后别做这些事才能甩掉浅眠的痛苦

明明有睡却还是好累午后别做这些事才能甩掉浅眠的痛苦
很多朋友会说，其实我晚上也没有真的睡得不好，但是我就是会一直爬起来上厕所，那到底晚上上几次厕所才是正常的呢？为什幺睡觉的时候容易浅眠，一直上厕所？如果有这样的状况，我们又该怎幺办呢？如何算是夜间频尿？

时间：2020-07-15 浏览：790 作者：

Q轻生活

明明有睡觉，但总是睡不饱：慢性疲劳症候群

明明有睡觉，但总是睡不饱：慢性疲劳症候群
继世界卫生组织近日将「疲劳过度」列为职业症候群之后，你会不会常常觉得很累，甚至休息多久都没用，怎幺睡都睡不饱，一样累呢？小心你可能罹患了「慢性疲劳症候群」，一起来认识这个症候群吧！你会不会常常觉得很累

时间：2020-07-15 浏览：544 作者：

H伴生活

明明有睡觉，老是睡不饱：这原因成慢性疲劳元兇

明明有睡觉，老是睡不饱：这原因成慢性疲劳元兇
老是睡不饱 这原因成「慢性疲劳」原兇哈欠打不停，老是觉得虚累累，做任何事都提不起劲，有研究指出，慢性疲劳跟免疫系统低下有关！你也有这样的症头吗？小心！你可能就是慢性疲劳症候群的候选人。根据2019健康

时间：2020-07-15 浏览：457 作者：

H伴生活

明明没事却舍不得睡　「晚睡强迫症」6症状

明明没事却舍不得睡　「晚睡强迫症」6症状
现在很多人都有「晚睡强迫症」，明明意识到该睡觉了，但就是不想睡，即使是困得睁不开眼睛，还要逼着自己保持清醒，甚至拖到凌晨。医师表示，「晚睡强迫症」的人其实合并有「拖延症」，一定要拖到某个具体钟点，甚至

时间：2020-07-15 浏览：518 作者：

C壹生活

明明没吃很鹹！「钠」为什幺还是那幺高？

明明没吃很鹹！「钠」为什幺还是那幺高？
生活中饮食吃太鹹导致钠摄取过高，会引发中风、高血压、心血管病变、增加肾负担等问题，这些应该早已成为现代人的基本常识，因此少盐、低钠也成为养生保健必喊的口号。但是又为什幺已经少盐低钠了，钠摄取还是有过高

时间：2020-07-15 浏览：214 作者：

C壹生活

明明知道骇客的攻击方法，为何依然手足无措？

明明知道骇客的攻击方法，为何依然手足无措？
史上最大的网路攻击事件诞生，这次网路瘫痪几乎波及了半个美国。上周五，美国全境爆发网路瘫痪事件，包括 Twitter、Netflix、Airbnb 等耳熟能详的网站无一倖免，成为迄今为止最大的一次网路攻

时间：2020-07-15 浏览：435 作者：

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